今日はブログを書く気分

あんまり頻繁には書かないですけど、

今日はそんな気分です。

最近は「どうやって自分の意識をコントロールするか」がテーマです。

どうやってニュートラルに常に保つか。

やっぱり、一番良さそうなのはホ・オポノポノの活用で、

なるべくそれらをゆっくりと心を込めて言うこと、が大切な気がします。

あとは一日一回、鏡を活用して、自分の目を見て言うこと、でしょうか。

般若心経を無心に唱えるのもありかな、と思います。